Эффективный способ поддержания здоровья зубов.

Здоровые и красивые зубы – один из показателей общего здоровья и состояния всего организма, привлекательности, уверенности в себе. Ежедневно на них воздействуют разные факторы, которые могут как ухудшать, так и улучшать их состояние. Возраст, генетическая предрасположенность, тяжелая экологическая обстановка – с этими особенностями бороться бессмысленно. Но, есть то, что зависит от нас и вполне нам по силам.

Существует ли гарантированно эффективный способ, позволяющий поддерживать здоровье зубов? Пожалуй, опытный специалист ответит, что самое главное – полноценный, правильный уход за ротовой полостью и бережное отношение к собственному здоровью. В чем заключается этот принцип?

 Правильный подбор средств для ухода за зубами

 Очень важно уделить внимание каждодневному уходу за зубами и ротовой полости. Для этого необходимо пользоваться эффективными средствами:

• Зубная щетка. Следует выбирать изделие с искусственной щетиной (обязательно с закругленными кончиками), удобной ручкой, атравматичной головкой. Щетка должна всегда оставаться сухой и чистой. Также учтите, что ее необходимо менять раз в 2-3 месяца.
• Зубная паста. Ее выбор делается исходя из того, в каком состоянии находится ротовая полость человека. Например, при гиперчувствительности нельзя использовать высокоабразивные зубные пасты.
• Ополаскиватель. Рекомендуется после каждого приема пищи ополаскивать рот такими средствами.
• Зубная нить (флосс). Позволяет избавиться от частиц пищи и бактерий в недоступных местах.

На самом деле, правильно подобрать средства, предназначенные для гигиены зубов и ротовой полости, не так уж и просто. Необходимо учитывать ряд индивидуальных особенностей. Это под силу только специалисту. Опытный стоматолог после обследования своего пациента сможет назначить эффективные средства ухода. Также врач научит правильно чистить зубы, ведь многие из нас часто допускают серьезные ошибки при осуществлении этой гигиенической процедуры.

 Отдельное внимание питанию

 Чтобы поддерживать здоровье зубов и слизистой ротовой полости, необходимо откорректировать рацион так, чтобы в нем было высокое содержание витаминов, микроэлементов, питательных веществ. Кальций, магний и фтор незаменимы. Следует позаботиться о наличии в меню достаточного количества умеренно твердой пищи – моркови, яблок, волокнистых продуктов. Но, не стоит обильно употреблять кислое, сладкое, острое, слишком горячее или холодное.

Своевременное лечение и регулярная профилактика

Наиболее эффективный способ поддержать здоровье зубов – это заручиться поддержкой профессионалов. Речь идет о:

• Плановых посещениях стоматолога. В ходе профилактического осмотра специалист сможет заметить проблему на раннем этапе развития, даже если она еще не успела побеспокоить пациента.
• Профессиональной чистке зубов. Периодически рекомендуется проходить эту процедуру, так как домашний уход не в состоянии поддерживать чистоту рта на 100%.
• Своевременном лечении. Если проблема имеется, не нужно затягивать с посещением специалиста. Опытный врач справится с любой задачей.

Круглосуточная стоматология «Европейская стоматология» предоставляет услуги квалифицированных специалистов по профилактике и лечению заболеваний ротовой полости, зубов, десен. Мы применяем наиболее эффективные методы, позволяющие добиваться качественных и эстетичных результатов. И самое главное – наша стоматология Москва практикует индивидуальный подход к каждому. А это всегда успешный путь.